Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2024
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 59,14g | Białk: 128,31g | Węglo: 186,55g.
Śniadanie: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Риет из тунца, Вкуснотеево Масло Сливочное, Sveza Сыр Творожный Легкий, Confectum Coffee Candy, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", ВкусВилл Яичный Белок. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Булгур, ВкусВилл Сёмга Стейк. Obiad: Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Przekąski/Inne: ВкусВилл Манго, Финики, ВкусВилл Творог "Можайский" 5%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|