Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2024
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 48,68g | Białk: 143,55g | Węglo: 169,64g.
Śniadanie: Life Granella di Nocciole, Cioccolato Fondente, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Semi di Chia, Stella Fiocchi di Avena Integrali Bio. Lunch: Scotti Gallette di Riso Integrali, Freshona Melanzane Grigliate, Vemondo Burger con Semi di Lino e Zucca. Obiad: L'Angelica Crema Fondente Proteica, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Campo Largo Ceci, Kionas Feta Light, Funghi Champignon, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine. Przekąski/Inne: Crownfield Farro Soffiato al Miele , Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, Milbona Yogurt Greco Light, Albume d'uovo, Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour , Fragole, Philadelphia Benessere Protein, Milbona Yogurt Greco Light, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Milbona Budino Proteico Nocciola. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|