Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2024
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 65,87g | Białk: 86,02g | Węglo: 169,18g.
Śniadanie: Помидоры, Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чай, Хлеб Зерновой. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гродфуд Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Бабаевский Черный Шоколад, Лента Смесь Овощная Мексиканская , Рис Басмати Отварной, Смесь Сушеных Фруктов, Бабаевский Черный Шоколад, Йогурт Домашний, Чай, Нерки. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nika-Aprelika
|