Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2024
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2939 kcal
|
Tłusz: 73,23g | Białk: 121,86g | Węglo: 389,02g.
Śniadanie: Maçãs Fuji, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Mamão Formosa. Lunch: Bauducco Wafer, Doce de Leite Tatitania, Michelob Cerveja, Pizza calabresa Dudu. Obiad: Amarula Licor Amarula, Ponkan, Marilan Lev Magic Toast Multicereais, Dolce Gusto Mochaccino Canela, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Pullman Pão de Forma Tradicional, Bom Princípio Geleia de Pimenta Vermelha, Bauducco Cereale Maçã e Uva-Passa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Integral. Przekąski/Inne: Budweiser Cerveja, Seara Linguiça tipo Calabresa, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Tradicional, Yoki Milho de Pipoca Premium, Coca-Cola Refrigerante. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|