Dziennik ~Nady~, 18 maj 24

И снова я вижу эту чудесную цифру😏
И ем драник со сметанкой😊😋
59,9 kg Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.    Wciąż do stracenia: 2,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1363 kcal Tłusz: 71,09g | Białk: 54,42g | Węglo: 117,41g.   Śniadanie: Ашан Драники Картофельные, Кофе с молоком. Lunch: Яйцо, Кофе с молоком, Сырная Долина Сыр Король Эдуард 50%. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пискаревский Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Фуджи Яблоко, Добрый Кока Кола без Сахара . więcej...
257 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ~Nady~


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.