Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2024
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2293 kcal
|
Tłusz: 83,09g | Białk: 140,64g | Węglo: 255,25g.
Śniadanie: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Яйцо Куриное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Простоквашино Греческий Йогурт, Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло, Рафаэлло Конфета. Lunch: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Бургер Кинг Капучино Большой. Obiad: Китайская Капуста, Помидоры, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Простоквашино Греческий Йогурт, Авокадик, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Первым Делом Огурцы Маринованные, Лук. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|