Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 36,96g | Białk: 59,43g | Węglo: 255,15g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Granarolo Stracchino Oggi Puoi. Lunch: Benesì Coop Probiotico Multifrutti , Banana, Parmigiano (in Pezzi), Coop Ragù di Carne alla Bolognese, De Cecco Linguine. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cipolle Mature Cotte, Pesca Tabacchiera, Patata Bollita, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Przekąski/Inne: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Choco Krave. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|