Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
18 maj 24
Dziennik hrldfischer, 18 maj 24
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Trotz Regenwetter wünsche ich Euch einen schönen Abend und für Morgen einen schönen Sonntag 😊
94 kg
Do tej pory straciłeś:
58 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 maja 2024:
580 kcal
Tłusz: 18,17g | Białk: 77,06g | Węglo: 26,21g.
Śniadanie:
Quäse Protein, Gouda oder Edamer, Eiweißbrot.
Lunch:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Edeka Sauerkirschen, Putenbrust Fleisch, Bohneneintopf.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Have a good one!
18 maj 24 przez użytkownika:
-MorticiaAddams
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię