Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2018
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 107,26g | Białk: 92,51g | Węglo: 120,86g.
Śniadanie: Круглый Год Деревенские Овощи с Грибами, Помидоры, Зеленый Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Воде, Арахис, Чай Зеленый с Медом, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Жареное Яйцо без Жира, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Obiad: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
|
1846 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|