Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2024
|
119 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 44 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 42,71g | Białk: 42,29g | Węglo: 74,98g.
Śniadanie: Yakult Yakult. Lunch: Indomaret Kacang Bumbu, Tahu Goreng, Tempe, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Obiad: Kacang Rebus, Tahu Goreng. Przekąski/Inne: Kerupuk Udang. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|