Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2024
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 63,89g | Białk: 109,44g | Węglo: 109,54g.
Śniadanie: Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо без Жира, Родная Земля Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе, Кабачок Гриль. Lunch: Огурец, Grand di Pasta Фарфалле, Куриная Печень. Obiad: Красные Помидоры, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Огурец, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Капучино. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|