Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 76,75g | Białk: 106,44g | Węglo: 84,54g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Жареное Яйцо без Жира, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Булгур (Вареный). Lunch: Вареное Яйцо, Кабачок Гриль, Петелинка Филе Бедра Куриное . Obiad: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Апельсин, FITKIT Protein Cups. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|