Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2024
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
8954 kcal
|
Tłusz: 376,72g | Białk: 306,58g | Węglo: 1091,71g.
Śniadanie: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Сыр Сулугуни, Красная Цена Сыр Российский, Велком Окорок Тамбовский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Тавр Колбаса Австрийская Сырокопченая , Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная), Фасоль Стручковая, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Мандарины, Нектарин, Красная Цена Зефир Ванильный , Панчо Торт "Мамин". Obiad: Русский Десерт Козинак Подсолнечный с Воздушными Зернами Риса и Глазурью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Сама Готовила Холодец Куриный, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Зефир Ванильный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|