Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2024
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 63,78g | Białk: 78,23g | Węglo: 124,62g.
Śniadanie: Sūris Le Cremeux Suris, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Яблоко, Замороженная Вишня. Lunch: Kėdainių Konservai Majonezas Be Konservantų, Брокколи, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны или Лапша с Сыром, Клубника. Obiad: Žemaitijos Pienas Naturalus Kefyras, Нектарины, Dvaro Grietinė 30%, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadezhdanik1
|