Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2024
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2009 kcal
|
Tłusz: 88,10g | Białk: 122,30g | Węglo: 185,36g.
Śniadanie: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Капучино, Нектарин, Савушкин Продукт Теос 2%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Navifood Арахисовая Паста Классическая, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофель с Мясом, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Obiad: Сухие Жареные Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Haribo Жевательный Мармелад, Папа Может Ветчина Домашняя, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Самбери Яйцо Вареное , Кабачковые Блины 04.05, Пятерочка Яблоко Сезонное, Snickers Ice-Cream , Doctor Grain Хлебцы Хрустящие с Сыром . więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|