Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 32,29g | Białk: 107,78g | Węglo: 92,35g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Global Village Оливковое Масло, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Яйцо Куриное. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Красная Цена Горбуша, Pasta Collection Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|