|
54.15 утром
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2821 kcal
|
Tłusz: 118,22g | Białk: 141,49g | Węglo: 311,48g.
Śniadanie: НК Сити Кабачки Гриль, МЖК Горчица Столичная с Медом , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морковь, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Sababa Хумус Чили, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Из Села Удоево Творог 2%, Иван Да Федор Маковый Рулет, Родные Просторы Булочка "Финская" с Клубничной Начинкой, Good Food Кешью Жареный. Lunch: НК Сити Кабачки Гриль, МЖК Горчица Столичная с Медом, Sababa Хумус Чили, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Gustafsen Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения Кусочки, Сэн Сой Соевый Соус, Из Села Удоево Творог 2%, Иван Да Федор Маковый Рулет, Моя Цена Кефир 1%. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Kotanyi Veggy Hot+Spicy, Молочная Легенда Йогурт Черника-Голубика, Зеленый Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, МЖК Горчица Столичная с Медом, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|