Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2024
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 54,14g | Białk: 105,05g | Węglo: 259,94g.
Śniadanie: Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Blaubeeren, Erdbeeren, Gutes Land Yogos 2%, Hofmaier Landschinken, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Deli Reform Sommerfrische, K-Classic Käseaufschnitt Light, Hartgekochtes Ei, Netto Steinofen Brötchen . Lunch: Basilikum, REWE Avocado, Kirschtomaten, Nudeln, Knoblauch, Olivenöl. Przekąski/Inne: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|