Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2024
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 53,11g | Białk: 76,43g | Węglo: 112,01g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Lunch: Конти Конфета Княжеские Сладости, Бургер Кинг Клубничный Донат, Coffee Like Латте (300мл). Obiad: Пискаревский Сметана 15%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Global Village Квашеная Капуста, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|