|
Интересная мысль 💭
Если в году 365 дней, то из них спокойно можно позволить 65 дней отвезти на праздники, встречи с друзьями и все возможные радости чревоугодия.
Но главное остальные 300 дней придерживаться здорового рациона . Тогда и угрызения совести не будет.
Мой выбор, стройное тело и здоровый дух, пп это уже образ жизни.
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 64 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 33,41g | Białk: 69,54g | Węglo: 151,13g.
Śniadanie: Безе, Leerdammer Сыр 16%, Кинза, Кофе, Помидоры, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Лепёшка Ржаная Цельнозерновая Бездрожжевая. Lunch: Hi Котлета Растительная для Бургеров, Спаржа Жареная, Эдамаме. Obiad: Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|