Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2024
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 79,49g | Białk: 88,55g | Węglo: 188,67g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Русский Хлеб Дарницкий, Лаваш, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный в Кондитерской Глазури "Суфле" с Ванилью 15%, Рафаэлло Конфета. Lunch: Остров Каракатицы, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Оливковое Масло, Помидоры, 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Obiad: Тануки Ролл с Угрем , Якитория Паровая Булочка Никуман , Тануки Рамен с Креветками. Przekąski/Inne: 33 Пингвина Мороженое Пекан, Bonduelle Кукуруза. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|