Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2024
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 27,88g | Białk: 68,92g | Węglo: 71,56g.
Śniadanie: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Milo Milo Kosong. Lunch: Nugget Nutriplus Nugget Ayam Tempura, Mr Teh Tarik Kepak Ayam Goreng . Obiad: Tomyam Ayam Tomyam Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mee Mee Goreng. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sashashazwani
|