Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2024
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 80,62g | Białk: 77,40g | Węglo: 154,24g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Global Village Томаты Черри на Ветке , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Пятерочка Круассан с Миндалем. Lunch: Станция Молочная Сметана 15%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", ВкусВилл Борщ "Украинский". Obiad: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кабачок Запечённый с Шампиньонами и Помидором, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе с Сыром, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Зеленые Оливки. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Феникс Конфеты из Манго, Кофе с Молоком, Мой Секрет Ирис Тираженный "Сливочный". więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|