Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2024
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 59,10g | Białk: 117,24g | Węglo: 156,96g.
Śniadanie: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лаваш Деревенский, Перекресток Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Золотой Ярлык Какао. Lunch: Легкий Выбор Изюм , Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, с.Пудовъ Мука Арахисовая , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Obiad: Kultlab Protein Pie Черника , Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Говядиной, Петруха Филе Куриное, Sen Soy Соевый Соус Classic Original . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Детка_худей
|