Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 91,61g | Białk: 141,72g | Węglo: 160,07g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", KDV Моккачино, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Тунца, Будь Здоров Тан, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Lunch: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Obiad: Бочкари Лимонад Грушевый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Jacobs Monarch 3 в 1, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, XXI Power Isotonic, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|