Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 39,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 41,19g | Białk: 141,95g | Węglo: 114,98g.
Śniadanie: Виктория Картофель Запечённый, Рогачев Сгущенка, Свекла Вареная, Лакт Творог 2%, Творог 5%. Lunch: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Лакт Творог 2%, ВкусВилл Ряженка 4%. Obiad: Окей Буженина Домашняя, Лакт Творог 2%. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Орбит Жвачка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|