Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 86,18g | Białk: 126,94g | Węglo: 61,37g.
Śniadanie: Chikalab Вафли, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Вареное Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр Королевский, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Protein Rex Brownie Chocolate Cherry. Obiad: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Przekąski/Inne: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Магнит Лаваш Армянский. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|