Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
141,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 56,36g | Białk: 90,93g | Węglo: 192,39g.
Śniadanie: Помидоры, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Жареное Яйцо без Жира, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Батон Нарезной, Куриные котлеты с кабачком, Наша Кухня Рис Отварной с Овощами. Obiad: Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Абрикос, Ростагроэкспорт Чизкейк с Ванилью. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|