Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 37,66g | Białk: 93,56g | Węglo: 111,08g.
Śniadanie: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Банан, Алтайская Буренка Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%. Lunch: РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Булгур (Вареный). Obiad: SPAR Онигири с Креветкой, Пицца ПП. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|