Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 42,24g | Białk: 81,25g | Węglo: 158,03g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Омлет с Молоком, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Кальмаровые, Картошка Вареная. Obiad: Донской Молочник Мацони 0,5%, Творог 5%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Магнит Грейпфрут , Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Гриднев Хлеб Кукурузно-Рисовый Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|