Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 79,75g | Białk: 120,48g | Węglo: 110,14g.
Śniadanie: Гипербола Омлет Классический, Barilla Соус Песто Дженовезе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Тартин. Lunch: Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Руккола, Monini Бальзамический Соус, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры Черри, ВкусВилл Буратта. Przekąski/Inne: ВкусВилл Блинчики с Рикоттой и Вишней . więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|