Dziennik lanalunalana, 20 maj 24

Из-за болезни не ела. Сбросила вес.
57,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.    Wciąż do stracenia: 7,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1291 kcal Tłusz: 53,05g | Białk: 59,29g | Węglo: 150,49g.   Śniadanie: Сладости Востока Печенье Элизе с Фиником, Lindt Lindor White, Ritter Sport Марципан, Финики, Чай, Roi Thai Кокосовое Масло, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Багет, Сыр Чеддер, Малина, Клубника. Lunch: Салат из Красной Капусты, Капуста Тушеная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Obiad: Медовый Спас Мёд Липовый, Big Bio Молоко Овсяное, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. więcej...
1359 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lanalunalana


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.