Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3046 kcal
|
Tłusz: 113,09g | Białk: 173,62g | Węglo: 319,76g.
Śniadanie: Moccona Classic Medium Roast, McVitie's Digestive Milk Choc, Sanitarium Up & Go Energize Iced Coffee. Lunch: Chobani Passion Fruit Greek Yogurt, White Bread, Portview Smoked Tuna, Fried Egg . Obiad: Westgold Butter, Bell Farms Mash Potato, Mayver's Smooth Peanut Butter, White Bread, Four'N Twenty Traveller Hi Protein Beef Pie , KFC 1 Piece of Chicken. Przekąski/Inne: Chobani Passion Fruit Greek Yogurt, The Natural Confectionary Co. Sours Squirms, SunRice Original Thin Rice Cakes, Sanitarium Up & Go Energize Iced Coffee. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|