Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 37,33g | Białk: 52,24g | Węglo: 178,53g.
Śniadanie: Три Коровы Два Кота Биойогурт Клубника, Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое с Овсяными Отрубями и Льном. Lunch: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Жареное Яйцо. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны. Przekąski/Inne: Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль. więcej...
|
|
2003 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|