Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2015
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 41,66g | Białk: 115,99g | Węglo: 255,17g.
Śniadanie: Tap Water, Canderel Stick, Jungle Oats, Canderel Stick, Coffee with Milk. Lunch: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Tuna in Water (Canned), Albany Brown Bread, Canderel Stick, Coffee with Milk, Peck's Fish Paste, Albany Brown Bread, Coffee, Marmite Marmite, Lancewood Chunky Cottage Cheese Low Fat, Bakers Cream Crackers. Obiad: Lancewood Chunky Cottage Cheese Fat Free, Bakers Cream Crackers. Przekąski/Inne: Canderel Stick, Rooibos, Bakers Cream Crackers, Bakers Cream Crackers. więcej...
|
|
2510 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|