Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 60,10g | Białk: 85,80g | Węglo: 92,16g.
Śniadanie: Salatalık, Domatesler, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Pancar, Ev Yapımı Yoğurt, Peynirli Makarna, Tavuk Budu, Mercimek Çorbası. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|