Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 42,44g | Białk: 34,24g | Węglo: 57,99g.
Śniadanie: Wasa Fibres, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Oeuf Dur, Melon Galia, Thé Vert. Lunch: Morbier, Rapunzel Rapadura, Café Régulier, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Sondey Galettes de Riz Bio, Carrefour Gruyère Râpé , Fenouil Cuit, Bjorg Soja Cuisine, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Le Gaulois Aiguillettes de Canard, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Vin Merlot. Obiad: Melon Galia, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Sondey Galettes de Riz Bio, Salade Verte, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Auchan Gratin d'aubergines, Avocat, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Daco Bello Formule Tonus, Tisane. więcej...
|
|
1147 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 23 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 37 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|