Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 86,11g | Białk: 77,20g | Węglo: 90,73g.
Śniadanie: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Три Кита Форель Слабосоленая, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Авокадо Авокадо. Lunch: Картофель Отварной, Куриное Филе. Obiad: Капуста, Подсолнечное Масло, Кормим Правильно Масло Гхи, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Светаево Российский Сыр. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|