Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3422 kcal
|
Tłusz: 124,10g | Białk: 206,67g | Węglo: 337,02g.
Śniadanie: Hofmaier Landschinken, Netto Steinofen Brötchen , Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Zirkulin Flohsamenschalen , Erdbeeren, Gutes Land Yogos 2%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Olivenöl, Wiesenhof Eiklar, Becel Vital, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel. Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Körniger Frischkäse, Dilek Dürüm Tortillas. Obiad: Schafskäse, Pommes Frites, Zeus Zaziki, Souvlaki, Gyros, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Schöfferhofer Hefeweizen, Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|