Dziennik @Matteo0177, 20 maj 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
93,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1186 kcal Tłusz: 30,26g | Białk: 76,51g | Węglo: 142,81g.   Śniadanie: Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra. Lunch: Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Prima Voglia Olive Nere Denocciolate, Uovo, Gallo Riso Arborio. Obiad: Selezione Più Polpa Fine di Pomodoro, Vitawell Prosciutto Cotto Scelto Light, Orogel Cubello Spinaci, Filippo Berio Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Przekąski/Inne: Doria Crackers , Banana. więcej...
1800 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
stała waga

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi @Matteo0177


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.