Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2639 kcal
|
Tłusz: 57,63g | Białk: 232,38g | Węglo: 271,74g.
Śniadanie: Coop Carpaccio Black Angus, Buono come al Banco Mocetta di Bovino alle Erbe Aromatiche, Fiorentini Si & no Super Protein, Cappuccino, Carboidrato, Nescafe Cortado , Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Versilfood Misto di Bosco, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Fanta Aranciata Rossa Zero, Proteine Whey, Carboidrato. Obiad: Aceto, Olio di Oliva Enrico, Nostromo Tonno al Naturale, Rio Mare Tonno Natura, Daily Life Oat Cakes , Pomodoro Tondo Rosso Enrico, Cetriolo (con Buccia). więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|