Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2202 kcal
|
Tłusz: 56,25g | Białk: 121,37g | Węglo: 287,38g.
Śniadanie: Prozis Small Oat Flakes, Prozis Farina di Cocco, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fragole, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Instant Oats Nutchoc. Lunch: Balocco Saracene, Divella Pasta Integrale, Pomodori Ciliegini, Poiatti Pasta, Barilla Salsa Datterini, Zucchine, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Baguette Integrale, Delicious Food Gallette di Riso Integrale ai Semi di Lino e Girasole, Pomodori Ciliegini, Eurospin Valeriana Foglia Verde. Przekąski/Inne: Hero Light Fragole, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan Crunchy, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Decò Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Kellogg's Corn Flakes Originali. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|