Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2433 kcal
|
Tłusz: 102,64g | Białk: 91,93g | Węglo: 286,31g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Манго в Желе, Кофе, Вареники с Картофелем, Фруктовый салат, Капустный Салат, Кукурузная Каша, Семга Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Гратен Картофельный, Азбука Вкуса Унадзю. Obiad: Перекресток Сыр Рулет Сулугуни с Зеленью 40%, От Палыча Колбаса Московская. Przekąski/Inne: Елизавета Хлеб Вафельный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Блины, Котлета Говяжья. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|