Dziennik Анастасьюшкаа, 05 lip 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2015
67,1 kg Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.    Wciąż do stracenia: 9,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lipca 2015:
1333 kcal Tłusz: 53,80g | Białk: 82,33g | Węglo: 134,69g.   Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Данон Йогурт Традиционный, Ого Мюсли Фруктовые, Мааг Цукаты Ананас, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Морской Котик Кальмар, Lactica Греческий Йогурт. Obiad: Вкуснотеево Творог 9%. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Избенка Хлебцы без Добавок, Избенка Батончик Орехово-Фруктовый, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%. więcej...
1620 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Анастасьюшкаа


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.