Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 36,77g | Białk: 73,11g | Węglo: 224,06g.
Śniadanie: Pink Lady Appels, Magere Yoghurt, Quaker Cruesli Chocolade, Molina Oat Flakes, AH Diepvries Aardbeien, AH Blauwe Bessen Diepvries, Banaan, Melvita Honing van Weide en Veldbloemen. Lunch: Van Gilse Schenk Stroop, AH Basic Havermout, AH Olijfolie Traditioneel, Melk (Halfvol), Appels, Banaan, Ei. Obiad: Coop Champignon Roerbakgroenten, Melk (Halfvol), Knorr Mix Voor Carbonara, Macaroni, AH Kipblokjes. Przekąski/Inne: Kanzi Appels. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elsbethvisser
|