Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 45,10g | Białk: 73,47g | Węglo: 146,18g.
Śniadanie: Sugar, Cream (Half & Half), Black Tea, Pure Protein Protein Bar. Przed Lunchem: Grapes (American Type, Slip Skin). Lunch: Activia Vanilla Yogurt, Bananas , Alani Nu Cookies & Cream Protein Shake. Obiad: Chocolate Cake (Without Frosting) , Hard-Boiled Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, Young Green Onions, Hard-Boiled Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, Young Green Onions. Przekąski/Inne: 2% Fat Milk. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|