Dziennik TJHenggeler, 20 maj 24

Profil TJHenggeler | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Today we start 👍🏻

114,6 kg Do tej pory straciłeś: 18,4 kg. Wciąż do stracenia: 26,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 maja 2024:

2143 kcal

Tłusz: 111,11g | Białk: 76,65g | Węglo: 216,43g. Śniadanie: Food Club Large Egg, Italian Sausage. Lunch: Aidells Savory Applewood Smoked Chicken Sausage , Dole Endless Summer Salad Kit, Lay's Classic Potato Chips. Obiad: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Kraft Macaroni & Cheese - Deluxe Four Cheese, Whole Milk. Przekąski/Inne: Bananas , Little Debbie Nutty Bars (57g). więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Good luck!

21 maj 24 przez użytkownika: -MorticiaAddams

@MorticiaAdams, thanks! 😊

21 maj 24 przez użytkownika: TJHenggeler


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi TJHenggeler

Zobacz Pełną Historię

Dziennik TJHenggeler, 20 maj 24

Skomentuj

Historia Wagi TJHenggeler