Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 60,73g | Białk: 112,49g | Węglo: 190,00g.
Śniadanie: Груша, Клубника, Кофемашина Сырники. Lunch: Сити Фуд Пита с Индейкой. Obiad: Морковь, Макфа Мука, Монетка Сыр Белорусское Золото, Яйцо, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Куриное Филе, Sonna Mera Корнишоны Маринованные, Elementaree Пита. Przekąski/Inne: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос». więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|