Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2015
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 78,47g | Białk: 86,23g | Węglo: 191,48g.
Śniadanie: Zumo de Limón, Huevo, Leche Entera, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar. Lunch: Zumo de Limón, Alpura Crema, Nopalia Tortillas de Nopal, Salsa de Tomate, Lechuga, Arroz Blanco, Brócoli, Carne Asada, Queso Oaxaca. Obiad: Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Przekąski/Inne: Alpura Crema, Salsa de Tomate, Lala Queso Chihuahua, Nopalia Tortillas de Nopal, Manzanas Rojas Deliciosas. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|