Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 60,37g | Białk: 93,63g | Węglo: 105,96g.
Śniadanie: ВкусВилл Изделие Х/Б из Зелёной Гречки на Закваске, Ашан Киви, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника. Lunch: Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Healthy Food Борщ с Индейкой, Белая Дача Салат Айсберг, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Спагетти из Чечевицы, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Черешня, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Салат Айсберг, Кабачок Гриль. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.zvonochek
|